اختر الصيغة التي تناسب حالتك.

• شغّل الشهادة — عبدالرحمن1:15

  كانت زوجتي تعاني ألمًا مستمرًا في الظهر. وبعد العلاج مع د. فارس أصبحت بلا ألم.

• شغّل الشهادة — سوسن1:45

  لم أكن أستطيع المشي. وبعد الاستشارات وضع لي د. فارس بروتوكولًا، والآن أمشي بلا ألم.

• شغّل الشهادة — عبدالله5:40

  غيّر حياتي، وطريقة تفكيري، وطريقة تعاملي مع عضلاتي وجسدي.

• شغّل الشهادة — اسماعيل0:27

  شُفيت تقريبًا باتباع نصائح د. فارس.

• شغّل الشهادة — محمد كرم0:55

  استشرت د. فارس فوضع لي بروتوكولًا أتبعه، والآن حالي أفضل بكثير.

• شغّل الشهادة — محمد0:46

  ساعدني د. فارس على استعادة صحتي وحياتي.

• شغّل الشهادة — مهدي0:54

  الآن أستطيع المشي كما أشاء بلا ألم.

• شغّل الشهادة — مرتضى0:03

  نزل وزني، وأصبحت أمشي بلا ألم.

• شغّل الشهادة — عبدالرحمن1:15

  كانت زوجتي تعاني ألمًا مستمرًا في الظهر. وبعد العلاج مع د. فارس أصبحت بلا ألم.

• شغّل الشهادة — سوسن1:45

  لم أكن أستطيع المشي. وبعد الاستشارات وضع لي د. فارس بروتوكولًا، والآن أمشي بلا ألم.

• شغّل الشهادة — عبدالله5:40

  غيّر حياتي، وطريقة تفكيري، وطريقة تعاملي مع عضلاتي وجسدي.

• شغّل الشهادة — اسماعيل0:27

  شُفيت تقريبًا باتباع نصائح د. فارس.

• شغّل الشهادة — محمد كرم0:55

  استشرت د. فارس فوضع لي بروتوكولًا أتبعه، والآن حالي أفضل بكثير.

• شغّل الشهادة — محمد0:46

  ساعدني د. فارس على استعادة صحتي وحياتي.

• شغّل الشهادة — مهدي0:54

  الآن أستطيع المشي كما أشاء بلا ألم.

• شغّل الشهادة — مرتضى0:03

  نزل وزني، وأصبحت أمشي بلا ألم.

• والله معاناة سنتين من ٣ ديسكات وعرق نسا، واخدت ابرة بالظهر وعلاج طبيعي وكله ع الفاضي… إلي اسبوع بعمل هاي التمارين، اقسم بالله التحسن ٧٠ بالمية

• انا عمري ٥٥ وصار معي انزلاق بالفقره الرابعه واسفل الظهر، ولم استطع الوقوف والالم كان شديد… والله من ثاني يوم استطعت الوقوف والمشي

• قبل شهر صار عندي الم بظهري بحيث ما اقدر اتحرك، اهلي طلبوا الي سيارة الإسعاف وذهبت الى المستشفى… بعد ان مارست هذه التمارين زال الالم

• تحياتي من العراق للدكتور فارس عرب. بعد 20 سنه من الام الانزلاق المدمرة، الحمد لله على تمارين الظهر تخلصت تماما من الالم واصبحت اكثر تحملا

• كان عندي الم في العصعص اكثر من سنه وراجعت اكثر من خمس اطباء ولم يستطع احد يشخص… وعملت التمارين والحمدلله شفيت بالكامل

• اقسم بالله العظيم انك انت كنت سبب بتخلص من الانزلاق والعملية، تخلصت بديت احسن

• رجعت في العمر عشر سنوات… كنت في السابق لا استطيع او ضعيف جدا في المشي، اما الان الحمد لله امشي مشي الشباب

• ووجدت قناة الدكتور فارس كان يتحدث عن الم العصعص وفورا تابعته… والف شكر للدكتور فارس، انا من الاحواز

• انا اعاني من أكثر من 10 سنوات من ألم خلف راسي، ألم رهيب جدا… تمارين الدكتور فارس مع العلاج الطبيعي، بفضل من الله الآن أنا في تحسن مستمر

• شكرا، والله استفدت من هذه التمارين… حتى دكتور الأعصاب لم يعطيني الحل ولم يخفف عني الألم. مشتركة جديدة تعاني من الصداع النصفي لمدة 11 عاما

• عندي نفس الأعراض والسبب ضربة باب فوق الراس، من تلك اللحظة الى الآن تقريبا 20 سنة… ذهبت عند أطباء كثر وعملت سكانير وقيل لي ما عندك شئ

• والله خلصتني من مرض 5 سنوات، لاضل ابر ولاضل علاج ولاضل معالجين مارحتلهم

• والله اني اتعالجت من عرق النسا بفضل الله اللذي هداني لتمارينك، والان اتابع تمارين المفصل العجزي الحرقفي

• قناتك هذه أفادت مرضى كثر، وانا انصح بمتابعتها أغلب المرضى في عيادتي، لأن الشرح مبسط ووافي والتمارين متعددة ومتدرجة

• جرى انقراص بظهري وانا منحني وحامل ٢٠ ليتر… واستطعت على الحركة العلاجية خلال ٢٤ ساعة ارجع لطبيعتي

• مشكور كثير دكتور، الله يشهد كم افدتني. كان عندي اعوجاج في الظهر… وعند القيام بالحركات كأنني ولدت من جديد

• أنا اتبعت التمارين التي تزيل ألام الورك وأسفل القدم، والحمد لله تعافيت تماما ١٠٠ ب١٠٠… كنت فاقد الأمل

• بفضل الله هذه التمارين كانت سببا في شفائي من آلام الظهر. كان عندي انزلاق الغضروف

• والله اول مره انام وانا مرتاحه، من اول مره تمارين، وان شاءالله اداوم لإنهاء الالم تماما

• هذا من أحسن التمرينات التي نجحت معي، مع العلم اني امارس العلاج الطبيعي منذ اكثر من شهرين ولم اجد نتيجه… ومن الجلسه الأولى أحسست فرق

• لي حوالي سنتين اشتكي من هذا الالم، وقمت بتجربة التمارين عبر طريقة شرحك… حسيت في راحه وانتهى الالم

• منذ ان طبقت هذه الحركات خف الألم من اول يوم وتلاشى تماما في الايام الموالية الى ان اختفى تماما

• كم دكتور اروح عنده، بس انت غير. كنت اعرج، الم في مفاصل، بس دحين الحمدالله

• كل الشكر دكتور، عند قيامي بهذه التمارين اختفت عندي الحرقة في قدمي / من العراق

• اشكرك من كل قلبي، اجمل شي حصلي بحياتي انه اخذت بنصيحتك. الم مزمن انفك ورااح مني

• نفس الأعراض عندي، شكد راجعت أطباء بدون فائدة. انت دكتور فاهم وتشخص الألم

• كنت اعاني اشد المعاناة من الام الرقبه والاكتاف والصدر، حتي خيل الي انني اعاني من مرض خطير، الي ان شاهدت اصداراتك العلاجيه الرائعه

• تابعت تمرينات لعلاج ديسك الظهر وبدأت اشعر بالتحسن مع اول مرة من تطبيق التمارين

• كنت اتألم وطبقت تمارينك فاصبحت في الحين على ما يرام

• الفك كان عندي يؤلمني جدا، ومن اول تمرين حسيت بتحسن

• اقسم بالله أنو عم عاني من هالمشكله، من أول مره حسيت بالشفاء وشعور لا يوصف

• الله ينور عليك يادكتور، الحمد لله التمرين فعال من اول جلسه

• والله من اول يوم ومرة واحدة فقط لقيت فرق جدا، وكانت حالتي سيئة فالحمد لله تحسنت

• بدأت التحدي وبعد فضل الله وفضلك تحسن جيد جدا في ظرف أسبوع… أصبحت متتبعة لكل الفيديوهات

• كنت اعاني بشكل رهيب مع الم الظهر، وبفضل التمارين التي تقدمها بشرح دقيق أحسست بتحسن كبير منذ التمرين الأول

• من اجمل التمارين هدول، كنت اعاني كتير والحمد لله بعد التمرين بصير احسن كتير

• صراحة كان عندي آلام حادة، ومع هذه التمارين شعرت ببعض التحسن الحمد لله

• شكرا دكتور، كان عندي الام في جانب الظهر ومشيت على التمارين وراح الوجع

• شكرا دكتور على هذه التمرينات وعلى هذه المجهودات التي تبذلها، لقد اراحتني حقا

• من اول تمرين لقيت راحة. ما كان يخطر ببالي ابدا انو الالام واوجاع الراس والرقبة ممكن تكون بسبب شي كهذا

• فعلا خفف من ألمي، والفيديو بدون موسيقى وممتاز. اوجه لك كل الدعم والتوفيق في حياتك

• أنا استفدت من هذه القناة من يوم وجدتها، خلصتني هذه التمارين من كثير مشاكل، وطريقة شرحك تخليك تفهم ألمك وجسمك

• ماشاء الله يادكتور، يشهد الله اني ارتحت من أول تمرين

• وممتنة لحضرتك، الألم خف كتير. كنت اعاني من ألم الكتف وكان وزني زايد

• شكرا كثيرا على التمارين الرائعة، امي تحسنت على هذه التمارين

• شكرا جزيلا يا دكتور، الحمدلله تحسنت كثير من اول جلسة

• انت بجد فيديوهاتك ساعدتني جدا في تحسن حالتي

• كثيرا ما يحصل عندي تشنج في باطن القدم وخصوصا اثناء الصلاة… حينما اضع اصابع قدمي الى القبلة يزول عني هذا التشنج

• ما تعرف المريض لما يتألم لسنوات ويأتي تمرين بسيط مثل هذا ويخفف عنه، مدى ما تكسبه من أجر

• ومن ثم تمرينك خف آلام بعد معاناة لا يعلمها إلا الله… حتى من كثر آلام لا أستطيع النوم

• انا مصري، بس عن جد يا زلمة انت احسن دكتور. عندك علم وامانة بالموضوع، بتعرض مشكلة وحلها

• د. فارس، صدقا انت دكتور بكل معنى الكلمة، لانك انساني ويهمك معالجة المرضى. تحياتي واحترامي، اختك من حلب

• شكرا، طريقة وتفسير واضح للقيام بالتمارين لا مجال للخطأ. تحية لكم من المغرب

• بحثت على اليوتيوب ساعات، لم ارى مثل هذا الفيديو الرائع الهادئ الممتع. شكرا من القلب لاني وجدت ما ابحث عنه

• أول مرة أشوف قناتك، وما شدني أكثر هو لغتك الفصحى وطريقة إلقائك وشرحك الرائعة، وكأنني أشاهد شريطا وثائقيا ممتعا

• والله محتواك فادني كثيرا شخصيا بالذات، اشكرك على المحتوى

• هذه القناة لا تقدر بثمن، جزاك الله عنا خير الجزاء

• الله يعطيك العافية دكتور على ما تقدمه من درر. حضرتك تسرد الموضوع بمنتهى الدقة والتسلسل المنطقي

• انت فعلا فارس الطب للعرب، لما تقدمه من علم نافع على قناتك

• والله معاناة سنتين من ٣ ديسكات وعرق نسا، واخدت ابرة بالظهر وعلاج طبيعي وكله ع الفاضي… إلي اسبوع بعمل هاي التمارين، اقسم بالله التحسن ٧٠ بالمية

• انا عمري ٥٥ وصار معي انزلاق بالفقره الرابعه واسفل الظهر، ولم استطع الوقوف والالم كان شديد… والله من ثاني يوم استطعت الوقوف والمشي

• قبل شهر صار عندي الم بظهري بحيث ما اقدر اتحرك، اهلي طلبوا الي سيارة الإسعاف وذهبت الى المستشفى… بعد ان مارست هذه التمارين زال الالم

• تحياتي من العراق للدكتور فارس عرب. بعد 20 سنه من الام الانزلاق المدمرة، الحمد لله على تمارين الظهر تخلصت تماما من الالم واصبحت اكثر تحملا

• كان عندي الم في العصعص اكثر من سنه وراجعت اكثر من خمس اطباء ولم يستطع احد يشخص… وعملت التمارين والحمدلله شفيت بالكامل

• اقسم بالله العظيم انك انت كنت سبب بتخلص من الانزلاق والعملية، تخلصت بديت احسن

• رجعت في العمر عشر سنوات… كنت في السابق لا استطيع او ضعيف جدا في المشي، اما الان الحمد لله امشي مشي الشباب

• ووجدت قناة الدكتور فارس كان يتحدث عن الم العصعص وفورا تابعته… والف شكر للدكتور فارس، انا من الاحواز

• انا اعاني من أكثر من 10 سنوات من ألم خلف راسي، ألم رهيب جدا… تمارين الدكتور فارس مع العلاج الطبيعي، بفضل من الله الآن أنا في تحسن مستمر

• شكرا، والله استفدت من هذه التمارين… حتى دكتور الأعصاب لم يعطيني الحل ولم يخفف عني الألم. مشتركة جديدة تعاني من الصداع النصفي لمدة 11 عاما

• عندي نفس الأعراض والسبب ضربة باب فوق الراس، من تلك اللحظة الى الآن تقريبا 20 سنة… ذهبت عند أطباء كثر وعملت سكانير وقيل لي ما عندك شئ

• والله خلصتني من مرض 5 سنوات، لاضل ابر ولاضل علاج ولاضل معالجين مارحتلهم

• والله اني اتعالجت من عرق النسا بفضل الله اللذي هداني لتمارينك، والان اتابع تمارين المفصل العجزي الحرقفي

• قناتك هذه أفادت مرضى كثر، وانا انصح بمتابعتها أغلب المرضى في عيادتي، لأن الشرح مبسط ووافي والتمارين متعددة ومتدرجة

• جرى انقراص بظهري وانا منحني وحامل ٢٠ ليتر… واستطعت على الحركة العلاجية خلال ٢٤ ساعة ارجع لطبيعتي

• مشكور كثير دكتور، الله يشهد كم افدتني. كان عندي اعوجاج في الظهر… وعند القيام بالحركات كأنني ولدت من جديد

• أنا اتبعت التمارين التي تزيل ألام الورك وأسفل القدم، والحمد لله تعافيت تماما ١٠٠ ب١٠٠… كنت فاقد الأمل

• بفضل الله هذه التمارين كانت سببا في شفائي من آلام الظهر. كان عندي انزلاق الغضروف

• والله اول مره انام وانا مرتاحه، من اول مره تمارين، وان شاءالله اداوم لإنهاء الالم تماما

• هذا من أحسن التمرينات التي نجحت معي، مع العلم اني امارس العلاج الطبيعي منذ اكثر من شهرين ولم اجد نتيجه… ومن الجلسه الأولى أحسست فرق

• لي حوالي سنتين اشتكي من هذا الالم، وقمت بتجربة التمارين عبر طريقة شرحك… حسيت في راحه وانتهى الالم

• منذ ان طبقت هذه الحركات خف الألم من اول يوم وتلاشى تماما في الايام الموالية الى ان اختفى تماما

• كم دكتور اروح عنده، بس انت غير. كنت اعرج، الم في مفاصل، بس دحين الحمدالله

• كل الشكر دكتور، عند قيامي بهذه التمارين اختفت عندي الحرقة في قدمي / من العراق

• اشكرك من كل قلبي، اجمل شي حصلي بحياتي انه اخذت بنصيحتك. الم مزمن انفك ورااح مني

• نفس الأعراض عندي، شكد راجعت أطباء بدون فائدة. انت دكتور فاهم وتشخص الألم

• كنت اعاني اشد المعاناة من الام الرقبه والاكتاف والصدر، حتي خيل الي انني اعاني من مرض خطير، الي ان شاهدت اصداراتك العلاجيه الرائعه

• تابعت تمرينات لعلاج ديسك الظهر وبدأت اشعر بالتحسن مع اول مرة من تطبيق التمارين

• كنت اتألم وطبقت تمارينك فاصبحت في الحين على ما يرام

• الفك كان عندي يؤلمني جدا، ومن اول تمرين حسيت بتحسن

• اقسم بالله أنو عم عاني من هالمشكله، من أول مره حسيت بالشفاء وشعور لا يوصف

• الله ينور عليك يادكتور، الحمد لله التمرين فعال من اول جلسه

• والله من اول يوم ومرة واحدة فقط لقيت فرق جدا، وكانت حالتي سيئة فالحمد لله تحسنت

• بدأت التحدي وبعد فضل الله وفضلك تحسن جيد جدا في ظرف أسبوع… أصبحت متتبعة لكل الفيديوهات

• كنت اعاني بشكل رهيب مع الم الظهر، وبفضل التمارين التي تقدمها بشرح دقيق أحسست بتحسن كبير منذ التمرين الأول

• من اجمل التمارين هدول، كنت اعاني كتير والحمد لله بعد التمرين بصير احسن كتير

• صراحة كان عندي آلام حادة، ومع هذه التمارين شعرت ببعض التحسن الحمد لله

• شكرا دكتور، كان عندي الام في جانب الظهر ومشيت على التمارين وراح الوجع

• شكرا دكتور على هذه التمرينات وعلى هذه المجهودات التي تبذلها، لقد اراحتني حقا

• من اول تمرين لقيت راحة. ما كان يخطر ببالي ابدا انو الالام واوجاع الراس والرقبة ممكن تكون بسبب شي كهذا

• فعلا خفف من ألمي، والفيديو بدون موسيقى وممتاز. اوجه لك كل الدعم والتوفيق في حياتك

• أنا استفدت من هذه القناة من يوم وجدتها، خلصتني هذه التمارين من كثير مشاكل، وطريقة شرحك تخليك تفهم ألمك وجسمك

• ماشاء الله يادكتور، يشهد الله اني ارتحت من أول تمرين

• وممتنة لحضرتك، الألم خف كتير. كنت اعاني من ألم الكتف وكان وزني زايد

• شكرا كثيرا على التمارين الرائعة، امي تحسنت على هذه التمارين

• شكرا جزيلا يا دكتور، الحمدلله تحسنت كثير من اول جلسة

• انت بجد فيديوهاتك ساعدتني جدا في تحسن حالتي

• كثيرا ما يحصل عندي تشنج في باطن القدم وخصوصا اثناء الصلاة… حينما اضع اصابع قدمي الى القبلة يزول عني هذا التشنج

• ما تعرف المريض لما يتألم لسنوات ويأتي تمرين بسيط مثل هذا ويخفف عنه، مدى ما تكسبه من أجر

• ومن ثم تمرينك خف آلام بعد معاناة لا يعلمها إلا الله… حتى من كثر آلام لا أستطيع النوم

• انا مصري، بس عن جد يا زلمة انت احسن دكتور. عندك علم وامانة بالموضوع، بتعرض مشكلة وحلها

• د. فارس، صدقا انت دكتور بكل معنى الكلمة، لانك انساني ويهمك معالجة المرضى. تحياتي واحترامي، اختك من حلب

• شكرا، طريقة وتفسير واضح للقيام بالتمارين لا مجال للخطأ. تحية لكم من المغرب

• بحثت على اليوتيوب ساعات، لم ارى مثل هذا الفيديو الرائع الهادئ الممتع. شكرا من القلب لاني وجدت ما ابحث عنه

• أول مرة أشوف قناتك، وما شدني أكثر هو لغتك الفصحى وطريقة إلقائك وشرحك الرائعة، وكأنني أشاهد شريطا وثائقيا ممتعا

• والله محتواك فادني كثيرا شخصيا بالذات، اشكرك على المحتوى

• هذه القناة لا تقدر بثمن، جزاك الله عنا خير الجزاء

• الله يعطيك العافية دكتور على ما تقدمه من درر. حضرتك تسرد الموضوع بمنتهى الدقة والتسلسل المنطقي

• انت فعلا فارس الطب للعرب، لما تقدمه من علم نافع على قناتك

شهادات مصوَّرة وتعليقات عامة من قناة سُكون ميد، منقولة بمعرّف صاحبها على يوتيوب. وكل حالة تختلف عن غيرها: ما نفع شخصًا يصف تجربته مع تمارين في فيديو، لا استشارة، وليس تنبؤًا بما سينفعك أنت.